Soul in the Sand — The Desert Pilgrimage

Retraite de sept jours dans le désert d'Agafay, aux portes de Marrakech, organisée par CENTER Yoga + Wellness. Le programme associe yoga, méditation et découverte culturelle marocaine, avec un travail de régulation du système nerveux par la respiration, les transitions lentes et les postures alignées. La formule comprend l'hébergement, trois repas quotidiens avec options alimentaires, une balade à dos de dromadaire et une excursion dans l'Atlas avec un guide local. Plusieurs séances de yoga par jour sont prévues, dont des pratiques restauratives et du yoga nidra.